Naujienos

„Gyvenk aktyviai“: Pirmoji sveiko gyvenimo būdo projekto laida, skirta apšilimo pratimams

2014 03 26

Krepšinio klubas Panevėžio „Lietkabelis“ startuoja su nauju, sveiką gyvenimo būdą propaguojančiu projektu „Gyvenk aktyviai“. Penkių video reportažų metu „Lietkabelio“ ekipos fizinio parengimo treneris Rimvydas Smilgys mokys, kaip reikia taisyklingai atlikti įvairių kūno dalių tempimo pratimus,

Pirmoji projekto „Gyvenk aktyviai“ laida skirta apšilimo pratimams. Apšilimas – svarbi treniruočių proceso dalis, leidžianti kūno raumenims pasiruošti didesniems fiziniams krūviams. Tinkamai atliekamas apšilimas gali padėti išvengti ir traumos tikimybės.

„Gyvenk aktyviai“ video ciklo metu į pagalbą R.Smilgiui atėję „Lietkabelio“ krepšininkai trenerio nurodytus pratimus atlieka tiksliai nurodytą pratimų skaičių, todėl vaizdo įrašo žiūrovai gali sportuoti net ir namų sąlygomis kartu su žaidėjais.

 

2020-2021: